健康を大きく左右する「腸内環境」２

　健康を大きく左右する「腸内環境」２

この調査は、現地の保健士さんや栄養士さんをはじめ、たくさんの方々のご協力をいただいて、現地に暮らす65歳以上の方々1000人以上を対象に、食事や睡眠時間、血液検査、血管年齢など、600以上の項目を15年にわたり経過観察していくものです。いまは調査の途中ですが、現時点で既に明らかになってきていることがいくつもあります。

まず現地の元気なお年寄りに共通するのは、「自分のことは自分でする」という基本姿勢です。できるだけ人の世話にはなりたくないという思いから、どなたも毎朝早く起き、自分の足で畑や海へ出かけて行って食べ物を調達し、ご近所さんと分け合い、助け合って生活されているのです。もう一つ言えることは、身体活動度がとても高いことです。

★無味無臭でお腹も快腸♪
炭は古来より腸の調子を整える整腸作用を持っていると云われています。
お肌やお通じが気になる方、ダイエットが気になる方、
お腹や体重が気になる方、腸内環境を整えたい方に
ほかほか健康SHOPの「桐炭カプセル」