健康を大きく左右する「腸内環境」１

　健康を大きく左右する「腸内環境」１

■自分のことは自分でする

日本はいま、女性の２人に１人、男性の４人に１人が90歳まで生きる時代になりました。これは言い方を換えれば「簡単に死ねない時代」でもあり、そこで生きる私たちは、90年という長い時間を不健康な状態でただ生き永らえるのか、それとも健康でイキイキと社会に貢献しながら生きるのか、これまで以上に真剣に考えなければならない状況に置かれているといえます。

京都府北部の町・京丹後市に住むご高齢者の生活は、100歳以上の「百寿者」が全国平均の３倍もいることで注目が集まっているのです。なぜ京丹後市には健康寿命の高齢者が多いのか。その秘密を探るため、私が所属する京都府立医科大学では2017年から「京丹後長寿コホート研究」に取り組んでいます。

★無味無臭でお腹も快腸♪
炭は古来より腸の調子を整える整腸作用を持っていると云われています。
お肌やお通じが気になる方、ダイエットが気になる方、
お腹や体重が気になる方、腸内環境を整えたい方に
ほかほか健康SHOPの「桐炭カプセル」