腎臓を労わって「一生元気に！」３

　腎臓を労わって「一生元気に！」３

■透析を回避するために必要なこと

現在、日本には慢性腎臓病（ＣＫＤ）の患者さんが約1330万人おり、国内の成人の8人に1人が苦しんでいることになります。さらに、これが進行して末期の腎不全の状態になると、腎臓の代わりに医療機器で血液をろ過する透析療法（人工透析）が必要になり、日本ではすでに約35万人もの方が治療を受けています。

知られているように、透析が始まると厳しい食事制限が課され、週に3回、それも4～5時間ベッドに横たわって治療を受けなくてはなりません。一ヵ月の治療費はおよそ40万円。国全体で換算すると年間1兆8000億円が保険で賄われている現実があります。読者の皆様にも、腎臓に不安をお持ちの方もいらっしゃるのではないかと思います。

★健康の足し算、引き算！
栄養やサプリメントなどをどんどん足していく（取りこむ）のが足し算で、
反対に不要なものを引いていく（排出する）のが引き算です。
体の不純物が気になる方に、ほかほか健康SHOPの「桐炭カプセル」