腎臓を労わって「一生元気に！」１

　腎臓を労わって「一生元気に！」１

■「沈黙の臓器」腎臓の声を聴こう

「自覚症状はないのに、検査をしたら腎臓に異常が見つかった」健康診断の結果を聞いて、深刻な顔をして病院に来られる患者さんは少なくありません。胃の調子が悪くなればすぐに胃もたれや胃痛が、腸の調子が崩れれば下痢や便秘が症状として現れるものです。ところが腎臓の場合、少し具合が悪いくらいでは症状が現れません。

もし症状があるなら、既にかなり悪化していることになります。腎臓が「沈黙の臓器」と呼ばれているのはこういう理由からです。なぜ、症状が現れにくいのでしょうか。腎臓の最も大切な機能はと言えば、全身の血液から老廃物を漉しとって尿を排出し、必要な養分を再吸収することです。

★健康の足し算、引き算！
栄養やサプリメントなどをどんどん足していく（取りこむ）のが足し算で、
反対に不要なものを引いていく（排出する）のが引き算です。
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