「かくれ眼精疲労」に注意！３

　「かくれ眼精疲労」に注意！３

痛みがさらに奥まで放散した時、「頭が痛い」と感じるのです。近くのものをずっと見続けることで様々な筋肉が披露し、肩や首がガチガチに固まっていきます。さらに、こうゆう目の使い方は常に体が緊張状態になり、自律神経のバランスを崩します。目のピントが合わない、余分な光が入ることもストレスとなります。

眼精疲労は目に限らず、心身の健康に影響すると言ってよいでしょう。しかし、既に述べた通り、眼精疲労はうまくケアをすれば本来の状態、視力に戻してあげることができます。一番重要なのは毛様体筋を元気にすることです。私は眼精疲労治療に東洋医学の知見を取り入れ、目の不調に効くツボ押しを実践し、患者さんに勧めてきました。

例えば、眼精疲労のひどかった30代の男性患者さんは、1回のツボ押しと2回目の治療で見事に症状が改善しました。いつでもどこでも実践できる、ツボ押しを実践してみましょう。

★3年ぶりにPSA検査を受診。
結果は5.3（PSA標準値4.0以下）で標準値をオーバー！
「水素春ウコン」を1回5粒、3時間毎に毎日飲み続ける。
3か月後、PSA再検査結果は3.0で標準値以内に下がりました。
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