症状と対策「熱中症」５

　症状と対策「熱中症」５

3.水分・電解質の補給

意識がはっきりしているなら、電解質を適量含んだ冷えた飲料を自分で飲ませてください。汗で失われた電解質も適切に補えるスポーツドリンク（ナトリウムを100mlあたり40～80mg含んでいる飲料）や経口補水液などが最適です。

「呼び掛けや刺激に対する反応がおかしい」、「応えない（意識障害がある）」時には誤って水分が気道に流れ込む可能性があるため、無理に飲ませることは避けてください。「吐き気を訴える」または「吐く」という症状がある時は、口から水分を摂らせることは適切ではないため、医療機関での点滴等の処置が必要となります。

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厚生労働省から食品として認められているのは植物性のシリカで、体内への吸収率が一番高いのも植物性のシリカです。
「シリカ生活」の原材料は穀物から抽出した植物性のイオン状シリカ溶液を使っています。
植物ケイ素イオン入り高濃度水素イオン液「シリカ生活」