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食事で免疫力アップ「基本は腸内環境!」1
投稿日:2021年07月27日 09:00
感染症対策には、免疫力を高めることが大事だと言われています。
人間の腸内は生まれた時は無菌状態ですが、食生活や生活環境によって腸内細菌がだんだん変化していきます。60歳を過ぎたころから善玉菌が徐々に減り悪玉菌が増え始め、腸内環境は自然に悪化します。
より長く健康を維持するためには、きれいな腸内環境に整えることが大切なことといえます。
★人間に元々備わっている免疫力・自然治癒力を維持!
毎日の健康維持に!
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詳しい内容は
ライフスタイル総合研究所03-6715-8471依田(よだ)までご連絡ください。
https://www.lifestyle.co.jp/2021/07/post_1407.html
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