健康と桐炭「桐炭で体の中をデトックス」1-4

　健康と桐炭「桐炭で体の中をデトックス」1-4

■活性炭内服時の注意

デトックスなどの効果が高い活性炭ですが、吸着して外に毒素を出してくれるということの裏側に潜んでいるマイナス面があります。
それは毒素だけでなく、栄養素も外に出してしまうことです。
活性炭は身体にどれが良い、悪い、といった判断が出来ないのです。

そのため、活性炭ジュースなどは、折角フルーツや野菜を摂ったところで、飲みやすくはなるでしょうが、その栄養が身体に吸収されない可能性が大なのです。
これがこのジュースの賛否両論の理由です。
こういった理由から、カプセルなどで活性炭を内服する際には、食事の１時間半から２時間半前に摂るといった配慮をする必要があります。

また、常用薬がある方は、その薬の作用を妨げてしまう可能性もあるので、医師に相談した上で摂るようにしましょう。

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