ライフスタイル総合研究所

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電気代が高い「家庭の節電・節約方法」4 2022年08月16日 09:00:投稿
■エアコンの節電 1.設定温度の見直し  1℃変更すると約10%の節電になる(出典:ダイキン) 2.フィルターの掃除  フィルターが汚れていると冷房効率が落ちる 3.サーキュレーターや扇風機の併用  …続きはこちら

電気代が高い「家庭の節電・節約方法」3 2022年08月12日 09:00:投稿
■電気契約プランの見直し 引っ越しなどで住み始めた際に契約した「従量電灯」プランのまま、という人は多いかと思います。普通に使っているだけなら気にならないかもしれませんが、節約を意識するなら電気料金プラ…続きはこちら

電気代が高い「家庭の節電・節約方法」2 2022年08月10日 09:00:投稿
■コンセントから抜く コンセントにプラグを挿しておくだけでも、家電は待機電力を消費しています。外出時などはコンセントから抜くようにするだけで節電・節約が期待できます。特に挿しっぱなしにしがちなスマホの…続きはこちら

電気代が高い「家庭の節電・節約方法」1 2022年08月09日 09:00:投稿
政府は今年の電力需給に関して「極めて厳しい状況」との見解を示し、家庭や企業に7月から9月にかけて「できる限りの節電・省エネへのご協力をお願いしたい」と節電を要請しました。さらに、今年は例年にない早さで…続きはこちら

夏バテの原因「脳のサビ」6 2022年08月08日 09:00:投稿
■いびきに潜む無呼吸の危険 ガーガーうるさい、いびき。でも、問題は騒音だけではないんです。いびきはのどの筋肉が緩み、空気の通り道である気道が狭まることで発生します。気道が完全にふさがると呼吸が止まりま…続きはこちら

夏バテの原因「脳のサビ」5 2022年08月05日 09:00:投稿
■睡眠で心身をメンテナンス 睡眠には、各器官のダメージを修復したり、疲労回復や免疫力アップ、さらには、疲れや老化の原因となる活性酸素を軽減して夏サビをリセットする働きもあります。そんな重要な睡眠をしっ…続きはこちら

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