ライフスタイル総合研究所

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コロナ禍の健康対策「血管の健康がウイルスに克つ力になる」5 2021年09月07日 09:00:投稿
ストレッチや筋トレ、ラジオ体操などと適宜組み合わせて継続してください。その他、部屋を暖かく保ち、三密の中でも特に「密集」を避け、会話はマスクを着用の上、1.5mを空けて行うことを徹底すれば感染は防げる…続きはこちら

コロナ禍の健康対策「血管の健康がウイルスに克つ力になる」4 2021年09月06日 09:00:投稿
血液を送り出す心臓と押し戻すふくらはぎ、この二つの循環が活発になれば、全身の血管が活き活きとするはずです。例としてスクワットやウォーキング、筋トレの方法を示しておきます。 ・スクワット(無酸素/5分)…続きはこちら

コロナ禍の健康対策「血管の健康がウイルスに克つ力になる」3 2021年09月03日 09:00:投稿
■ポイントは血流を活発に保つこと 外出自粛が続いた結果起きる問題の一つは、筋量と体力の低下です。特にご高齢の方の体は、日々の運動によって辛うじて筋肉量と体力を保っていると言えます。血流をよくする意味で…続きはこちら

最先端の技術を結集「東京ミッドタウン八重洲」9 2021年09月02日 09:00:投稿
■グリーン電力の活用 テナント企業のニーズに応じて、全国5か所の太陽光発電所の環境価値を「トラッキング付非化石証書」として付加し、グリーン電力として供給します。これにより本サービスを利用される企業の使…続きはこちら

コロナ禍の健康対策「血管の健康がウイルスに克つ力になる」2 2021年09月01日 09:00:投稿
また現在、炎症が治まっても、肺機能が落ちるなどの後遺症に苦しむ方が増えています。これは通常の細菌性肺炎と違い、ウイルスが肺を支える組織も巻き込んだ炎症を起こし、間質性肺炎として組織が固まってしまうため…続きはこちら

ストレス解消に血流改善「お酒の最大のメリット」2 2021年08月31日 09:00:投稿
好きな映画や本を読みながら、気の合う仲間と語らいながらのお酒はじつにおいしいものです。ではそのとき、からだの中はどうか。好きに飲み食いしていると肝臓ではアルコールの分解が優先され、ブドウ糖の代謝が後ま…続きはこちら

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