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詐欺や不正送金に注意！３ 2024年11月20日 09:00：投稿
■警察庁等を騙る詐欺 警察庁や金融庁等を騙る者から電話があり、「あなたはマネー・ローンダリングや犯罪に関わっている疑いがある」「あなたの口座が不正に利用されている」などと言い、捜査や資金保護の名目で、…続きはこちら
詐欺や不正送金に注意！２ 2024年11月19日 09:00：投稿
■SNS型投資詐欺 SNS等で暗号資産・株式・FX等への投資の勧誘を行い、投資資金をだまし取る詐欺が確認されています。勧誘を受け投資を始めた後、儲けがあるよう架空の収益を見せられ、その収益を引き出そう…続きはこちら
詐欺や不正送金に注意！１ 2024年11月18日 09:00：投稿
最近、様々な手口によるインターネットバンキングを悪用した犯罪が発生しています。被害に遭わないために、以下のような詐欺にご注意ください。 ■フィッシング詐欺 銀行を騙る偽のSMS・メール（以下、偽メール…続きはこちら
香り視覚から「安眠を誘う」５ 2024年11月15日 09:00：投稿
■時には開き直りも大事 なかなか眠れず「眠らなくては」と焦りの気持ちがあるとプレッシャーがかかり、ますます眠れない状態に陥ります。「羊が一匹、羊が二匹…」と羊の数を数えると眠れるという話は有名ですが、…続きはこちら
香り視覚から「安眠を誘う」４ 2024年11月14日 09:00：投稿
■サプリメントを使う 睡眠ホルモン「メラトニン」の前駆体である「セロトニン」は、アミノ酸の一つである「トリプトファン」が材料となります。バナナやきな粉、卵黄、落花生等に多く含まれていますが、サプリメン…続きはこちら
香り視覚から「安眠を誘う」３ 2024年11月13日 09:00：投稿
■気持ちを鎮める ストレスや興奮状態、不安感がある時は、気持ちが高ぶっていて、ベッドに入ってもなかなか寝付けなかったり、浅い眠りしか得ることができません。就寝する前に家族と楽しい時間を過ごしたり、ペッ…続きはこちら
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