ライフスタイル総合研究所

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災害時の知恵「スマホのバッテリー節約」2 2024年02月21日 09:00:投稿
2. アプリ通知を切る・ロック時間を短くする 次はアプリの通知を切ること。通知で画面が明るくなることを避けるためです(電波を使わない効果もあります)。全アプリの通知をオフにするのが理想ですが、家族と恋…続きはこちら

災害時の知恵「スマホのバッテリー節約」1 2024年02月20日 09:00:投稿
スマホ電池節約では「液晶を暗くする」を最優先に! 大災害で停電が起きた場合、スマートフォンの充電が心配になります。スマホのバッテリーをもっとも使うのは液晶画面です。まずは液晶を暗くすること・できるだけ…続きはこちら

心筋梗塞や脳卒中リスクが増加 「三寒四温」5 2024年02月19日 09:00:投稿
これから3月にかけては、暖かい日が続いたとしても気を緩めないことが大切です。冬物をしまい込んでずっと薄着で過ごしたり、暖房を完全に切って室温を適度にコントロールすることをやめてしまうのはまだ様子を見て…続きはこちら

心筋梗塞や脳卒中リスクが増加 「三寒四温」4 2024年02月16日 09:00:投稿
それによって血液が固まりやすくなり、血栓による心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクがアップすることもわかっています。急に寒くなった日は命が危ないのです。とくに高齢者は、ただでさえ生活習慣病や加齢によって冠動脈…続きはこちら

心筋梗塞や脳卒中リスクが増加 「三寒四温」3 2024年02月15日 09:00:投稿
別の研究でも5度低下すると15日間で5.7%の増加が認められています。一般的に、気温が低い時は交感神経が活性化してアドレナリンやノルアドレナリンなどのカテコールアミンが放出され、血管が収縮して血圧も上…続きはこちら

心筋梗塞や脳卒中リスクが増加 「三寒四温」2 2024年02月14日 09:00:投稿
恒温動物である人間は、生命を維持するために気温が高い時は放熱、低い時は加熱と保温を行って体温を一定に保っています。暑くなると血管を広げて血流を増やして熱を逃がし、寒くなると血管を収縮させて血流を減らし…続きはこちら

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