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寒い季節のお肌を守る「乾燥対策」３ 2026年01月09日 09:00：投稿
角質層のすみずみまで浸透するよう、たっぷりの化粧水で肌に水分を補います。補給した水分を逃がさないよう、乳液やクリームなどの油分を含むアイテムでしっかりと「フタ」をします。油分は肌表面に保護膜を作り、外…続きはこちら
寒い季節のお肌を守る「乾燥対策」２ 2026年01月08日 09:00：投稿
1.毎日の基本を見直す：肌のうるおいを守るスキンケア 冬の肌を乾燥から守るためには、毎日のスキンケアにおいて「水分を与え、逃がさない」というシンプルな原則を徹底することが鍵となります。まず、肌のうるお…続きはこちら
寒い季節のお肌を守る「乾燥対策」１ 2026年01月07日 09:00：投稿
■冬の乾燥がもたらす肌への影響 日本の冬は、気温の低下とともに空気が一段と乾燥します。この時期、私たちのお肌は過酷な環境にさらされ、知らず知らずのうちに深刻なダメージを受けています。肌表面の水分が奪わ…続きはこちら
2026年度の干支「丙午（ひのえうま）」２ 2026年01月06日 09:00：投稿
また、午年はもともと活発で勢いのある性質をもつとされ、アイデアを形にしたい人、計画を実行に移したい人にとっては力強い後押しとなる一年です。ただし、火の性質が強い丙午は、その反面、熱が強くなりすぎてバラ…続きはこちら
2026年度の干支「丙午（ひのえうま）」１ 2026年01月05日 09:00：投稿
2026年度の干支は「丙午（ひのえうま）」です。干支は十干（じっかん）と十二支を組み合わせた60年周期の暦で、年ごとの特徴や人々の暮らしの指針として古くから親しまれてきました。丙午は、十干の「丙（ひの…続きはこちら
インフルエンザの「特徴と予防対策」４ 2025年12月19日 09:00：投稿
■感染が疑われる場合の対応 発熱や頭痛、関節痛などの症状が現れたら、早めに医療機関を受診してください。抗インフルエンザ薬は、発症から48時間以内に服用を開始することで最も効果が高まります。今シーズンは…続きはこちら
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